#수면제
- 운운영팀 예시
약 이야기 수면제를 처음 받고 겁났던 것들[3]
'수면제'라는 말만 들어도 한번 먹으면 못 끊는 약 같아서 무서웠어요. 잠을 못 잔 지 두 달이 넘어가니까 낮에 일이 안 됐어요. 병원에 갔더니 잠을 돕는 약을 처방해 주셨는데, 약 봉투를 들고 집에 오는 길에 온갖 걱정이 다 들었어요. 평생 약 없이는 못 자게 되는
2일 전 · 조회 0 · 공감 0 · 댓글 3
- 운운영팀 예시
약 이야기 수면제를 줄이는 동안 바꾼 잠 습관들[3]
약을 줄이는 것보다 침대에서 휴대폰을 내려놓는 게 더 어려웠어요. 수면제를 반년쯤 먹었어요. 잠은 잘 잤는데, 계속 먹어도 되나 하는 마음이 늘 있어서 진료 때 줄이고 싶다고 말씀드렸어요. 선생님은 '갑자기 끊으면 오히려 잠이 더 안 올 수 있으니 천천히 가자'고 하시
5일 전 · 조회 0 · 공감 0 · 댓글 3
- 마마인드 인사이드 편집팀
상담사 칼럼 스틸녹스(졸피뎀): 수면제 효과, 몽유 같은 수면 중 행동 주의점
스틸녹스(졸피뎀)는 불면증을 짧은 기간 치료하는 수면제로, 효과가 빠른 만큼 먹는 방법과 기간을 지키는 것이 중요한 약이에요. 어떤 약인가요 성분명은 졸피뎀이에요. 한국에서는 스틸녹스정이 대표적인 상품명이고, 약이 천천히 녹아 나오는 서방정도 있어요. 같은 성분으로 만
2026. 9. 25. · 조회 0 · 공감 0
- 마마인드 인사이드 편집팀
상담사 칼럼 수면제 한눈에 보기: 종류, 오래 먹을 때 주의점, 불면증 인지행동치료
수면제는 잠을 못 자 지친 시기를 넘기게 도와주지만, 오래 먹는 약이라기보다 짧게 쓰면서 잠드는 힘을 되찾아 가는 약이에요. 불면증은 어떤 상태인가요 잠들기 어렵거나, 자다가 자주 깨거나, 너무 일찍 깨는 것을 말해요. 잠을 못 자면 낮에 피곤하고 의욕이 떨어져요. 약
2026. 9. 25. · 조회 0 · 공감 0
- 마마인드 인사이드 편집팀
상담사 칼럼 서카딘(멜라토닌 서방정)과 멜라토닌: 한국에서는 처방약이에요
멜라토닌은 몸이 밤을 알아차리게 하는 호르몬이고, 한국에서는 서카딘 같은 멜라토닌 약이 의사 처방이 필요한 전문의약품이에요. 어떤 약인가요 성분명은 멜라토닌이에요. 한국에서는 서카딘서방정이 대표적인 상품명이에요. '서방정'은 약이 한꺼번에 녹지 않고 밤사이 천천히 나오
2026. 9. 25. · 조회 0 · 공감 0
- 마마인드 인사이드 편집팀
상담사 칼럼 할시온(트리아졸람): 짧게 쓰는 수면제, 효과와 기억·수면 중 행동 주의점
할시온(트리아졸람)은 잠들기 어려운 불면증에 짧은 기간만 쓰는 벤조디아제핀 계열 수면제로, 빨리 듣는 만큼 먹는 방법과 기간을 지키는 것이 중요해요. 어떤 약인가요 성분명은 트리아졸람이에요. 할시온이라는 상품명으로 가장 널리 알려져 있어요. 한 가지 알아 둘 점이 있어
2026. 9. 12. · 조회 0 · 공감 0
- 마마인드 인사이드 편집팀
상담사 칼럼 약국 수면유도제(디펜히드라민·독시라민)와 수면 영양제, 처방 수면제와 다른 점
약국에서 처방 없이 사는 수면유도제는 졸음이 오는 알레르기약 성분으로 만든 약으로, 며칠 잠이 안 올 때 잠깐 쓰는 용도이고 오래 먹는 불면증 치료제가 아니에요. 어떤 약인가요 약학정보원에 따르면 한국에서 불면증에 허가된 일반의약품(처방 없이 사는 약)은 크게 두 가지
2026. 9. 12. · 조회 0 · 공감 0
- 마마인드 인사이드 편집팀
상담사 칼럼 사일레노(독세핀)·데이비고(렘보렉산트): 새로운 수면제, 한국 허가 현황
졸피뎀이나 벤조디아제핀과 다른 방식으로 작용하는 수면제로 한국에는 사일레노(독세핀 저용량)가 쓰이고 있고, 데이비고(렘보렉산트)가 2026년에 새로 허가되었어요. 왜 '새로운 수면제'라고 부르나요 졸피뎀, 할시온 같은 오래된 수면제는 뇌 전체의 활동을 눌러서 잠이 오게
2026. 9. 12. · 조회 0 · 공감 0
- 마마인드 인사이드 편집팀
상담사 칼럼 조피스타(에스조피클론): 불면증 수면제 효과, 쓴맛과 주의할 점
조피스타(에스조피클론)는 잠들기 어렵거나 자다가 자주 깨는 불면증에 쓰는 수면제로, 졸피뎀과 비슷한 자리에 작용하고 주의할 점도 비슷해요. 어떤 약인가요 성분명은 에스조피클론이에요. 한국에서는 조피스타정이 대표적인 상품명이고, 같은 성분으로 만든 다른 회사 약도 있어요
2026. 9. 11. · 조회 0 · 공감 0