사용법 Q&A
앱 쓰는 법, 상담사별 차이, 언제 무엇을 쓰면 좋은지 — 운영팀이 화면과 함께 답해요. 그림이 많은 긴 설명서는 mindinside.kr/guide 에 있어요
방금 올라온
- 불러오는 중…
- 운운영팀
정신과·상담소인데 함께하면 무엇이 좋나요?
소속 상담사의 상담료 90%가 센터로 들어와요. 가입비·월 이용료는 없어요. 무엇이 좋나 진료와 진료 사이 3~4주 동안 환자가 앱에서 기분을 기록하고 실습하고, 필요하면 센터 심리사와 상담해요 콘솔에서 연결된 환자의 위험도, 주간 기분(동의한 경우), 회기 기록을 봐
1시간 전 · 조회 0 · 공감 0
- 운운영팀
심리상담사인데 입점하면 얼마나 벌 수 있나요?
입점비·월 구독료 0원. 내가 정한 상담료의 70%(6만 원 넘는 부분은 55%)를 받아요. 카드 수수료 3%는 앱 몫에서 내요. 한 건에 30분 50,000원 → 내 몫 35,000원 (3.3% 뗀 입금 33,845원) 60분 100,000원 → 내 몫 64,000원
1시간 전 · 조회 0 · 공감 0
- 운운영팀
ChatGPT·제미나이에 쌓인 나를 가져올 수 있나요?
네. 마이 › 다른 AI가 아는 나 › [내 정보 가져오기]. 질문을 복사해서 쓰던 AI(ChatGPT·제미나이·클로드)에 붙여넣어요. 받은 답을 다시 앱에 붙여넣어요. 1분이면 끝나고, 처음부터 다시 설명하지 않아도 나에게 맞춰 상담해요. 그림이 더 많은 긴 설명서는
1시간 전 · 조회 0 · 공감 0
- 운운영팀
돈이 드나요? 무엇이 무료인가요?
처음 7일은 무료 체험이에요. AI 상담 — 체험 뒤 구독(1개월 9,900원, 12개월 79,000원). 체험이 끝나도 기록과 기억은 그대로 남고 대화만 잠겨요. 사람 상담사 상담 — 캐시로 내요. 상담사마다 가격이 달라요. 카톡 대화 분석 — 마지막 200개·1,0
1시간 전 · 조회 0 · 공감 0
- 운운영팀
너무 힘들 때, 앱은 어떻게 도와주나요?
지금 스스로를 해칠 것 같다면 앱보다 먼저 전화하세요. 109 자살예방 상담전화 (24시간, 무료) 1577-0199 정신건강 상담전화 119 응급 · 112 위험할 때 AI 상담사는 응급 치료를 대신할 수 없어요. 앱 안에도 109로 바로 거는 버튼이 있어요. 나의
1시간 전 · 조회 0 · 공감 0
- 운운영팀
AI와 나눈 대화는 누가 볼 수 있나요?
AI와 나눈 대화 원문은 내 기기에만 저장돼요. 답을 만들 때만 AI 업체로 보내고, 서버에 원문을 쌓지 않아요. 상담사·상담소에도 전해지지 않아요. 상담소에 연결해도 보이는 건 상담사의 회기 기록과, 내가 동의한 주간 기분 숫자뿐이에요. 기분 기록·검사 점수·상담 기
1시간 전 · 조회 0 · 공감 0
- 운운영팀
다니던 상담소·병원과 앱을 연결할 수 있나요? 끊을 수도 있나요?
네. 마이 › 다니던 상담소 연결하기. 연결하는 법 목록에서 다니는 상담소를 골라 요청 → 상담소가 수락하면 연결돼요. 상담소에서 받은 코드(H-로 시작)가 있으면 넣는 즉시 연결돼요. 무엇이 공유되나요 상담사가 남긴 회기 기록 내가 동의한 경우 주간 기분 같은 숫자
1시간 전 · 조회 0 · 공감 0
- 운운영팀
사람 상담사와 상담하려면 어떻게 하나요? 취소하면요?
앱 아래 "전화 심리상담" 칸에서 자격을 확인하고 입점한 상담사를 찾아요. 두 가지 방법 예약 상담 — 날짜·시간을 골라 예약해요. 30분 단위 가격이 카드에 보여요. 상담 30분 전에 알림이 와요. 바로상담 — 초록 점(상담 가능)인 상담사와 지금 바로 연결돼요. 쓴
1시간 전 · 조회 0 · 공감 0
- 운운영팀
카톡 대화 분석은 어떻게 쓰나요? 돈이 드나요?
다툰 대화를 넣으면 있었던 일을 먼저 정리하고, 상대와 나를 같은 잣대로 평가하고, 결론과 행동까지 알려 줘요. 대화 넣는 법 카톡에서 바로 공유 — 대화방 › 메뉴(≡) › 설정 › 대화 내용 내보내기 › 텍스트만 › 공유 목록에서 마인드 인사이드 파일 고르기 — [
1시간 전 · 조회 0 · 공감 0
- 운운영팀
소나무(MBCT·ACT)와 솔숲 명상은 언제 쓰면 좋나요?
마음챙김 인지치료(MBCT)는 우울증이 여러 번 되돌아온 사람의 재발을 막으려고 만든 8주 프로그램이에요. 영국 국립보건임상연구원(NICE)도 재발 예방에 권해요. 이럴 때 소나무를 고르세요 같은 생각을 몇 시간씩 곱씹을 때 우울이 나아졌다가도 자꾸 되돌아올 때 불안·
1시간 전 · 조회 0 · 공감 0
- 운운영팀
달님(DBT)은 언제 쓰면 좋나요? 죽고 싶은 마음이 들 때도 도움이 되나요?
변증법적 행동치료(DBT)는 죽고 싶은 마음과 자해 충동이 되풀이되는 사람들을 돕기 위해 만들어진 치료예요. 지금은 감정이 한순간에 치솟는 많은 사람에게 쓰여요. 먼저 — 지금 위험하다면 스스로를 해칠 것 같다면 앱보다 먼저 109(자살예방 상담전화, 24시간), 11
1시간 전 · 조회 2 · 공감 0
- 운운영팀
햇님(CBT)은 언제 쓰면 좋나요? 어떻게 하나요?
인지행동치료(CBT)는 우울·불안·불면에서 효과가 가장 많이 연구된 심리치료예요. 기분을 만드는 건 사건이 아니라 그 순간 스친 생각이라는 데서 시작해요. 이럴 때 햇님을 고르세요 "다 내 잘못이야", "난 항상 망해" 같은 생각이 떠나지 않을 때 상사 한숨, 친구 답
1시간 전 · 조회 0 · 공감 0
- 운운영팀
AI 상담사 다섯, 누구와 이야기하면 되나요?
모르겠으면 우렁의사. 생각이 맴돌면 햇님, 감정이 터질 것 같으면 달님, 같은 생각을 곱씹으면 소나무. 한눈에 우렁의사(추천) — 통합 상담. 그날 마음에 맞춰 여러 기법을 섞어요. 한곳에서 다 이야기하고 싶을 때. 느루 — 통합 상담. 다정하고 능청스러운 동네 주치의
1시간 전 · 조회 0 · 공감 0
- 운운영팀
처음 앱을 열면 무엇을 하나요?
동의 → AI 상담사 고르기 → 로그인. 1분이면 끝나요. 1. 동의하기 만 14세 이상인지, 약관과 개인정보 처리에 동의하는지 확인해요. "모두 동의합니다"를 누르고 [동의하고 시작하기]. 2. AI 상담사 고르기 다섯 명 중 한 명을 골라요. 모르겠으면 맨 위 추천
1시간 전 · 조회 0 · 공감 0