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고민 Q&A #건강걱정#검색

검사는 다 정상인데 큰 병일까 봐 불안해요

올해만 내과를 일곱 번 갔고, 일곱 번 다 '이상 없습니다'를 들었어요.

시작은 가슴 두근거림이었어요. 심전도, 피검사 다 정상이었어요. 일주일쯤 안심했는데 이번엔 머리가 아프더라고요. 검색을 했고, 무서운 병 이름을 봤고, 다시 병원에 갔어요. 또 정상. 그다음은 손 저림, 그다음은 목에 뭐가 걸린 느낌.

의사 선생님이 '스트레스성일 수 있어요'라고 하시는데, 그 말이 '원인을 못 찾았다'로 들려요. 혹시 놓친 게 있으면 어쩌나 싶어서요.

밤마다 증상을 검색하다가 새벽 두 시를 넘겨요. 검색하면 더 불안해지는 걸 알면서도 손이 가요. 가족들은 이제 제가 '어디가 아프다'고 하면 한숨부터 쉬어요.

휴대폰에 혈압이랑 맥박을 재는 앱이 세 개 있어요. 하루에 열 번쯤 재요. 숫자가 정상이면 잠깐 안심하고, 조금만 높으면 가슴이 내려앉아요. 재면 잴수록 더 신경 쓰이는 걸 알면서도요. 올해 병원비와 검사비로 쓴 돈을 계산해 보고 좀 놀랐어요.

몸이 느끼는 건 진짜예요. 꾀병이 아니에요. 근데 저도 이 패턴이 정상은 아니라는 걸 느껴요.

내과가 아니라 다른 곳에 가 봐야 하는 걸까요? 비슷하게 겪어 보신 분 계시면 얘기 들려주세요.

※ 게시판이 어떻게 쓰이는지 보여드리려고 운영팀이 만든 예시 글이에요. 실제 회원의 내용이 아니에요.

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답변·댓글 4

운영팀 예시

몸이 느끼는 건 진짜라는 말에 동의해요. 저도 같은 길을 돌다가 내과 선생님 권유로 정신건강의학과에 갔어요. 거기선 증상보다 '불안이 도는 패턴'을 같이 봤어요.

운영팀 예시

검색 시간을 저는 '저녁 8시 전, 10분만'으로 정했어요. 완전히 끊는 건 못 하겠어서요. 그것만으로도 새벽 검색이 줄었어요.

운영팀 예시

10분 타이머 맞추고 해 볼게요. 완전히 끊으라는 말이 아니라서 할 수 있을 것 같아요.

운영팀 예시

백과에 건강 걱정이 반복되는 마음에 대한 글이 있더라고요. 가족분들께 보여 드리기에도 괜찮았어요.

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