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고민 Q&A #상담#침묵

상담 가면 할 말이 없어서 침묵만 흘러요

상담 여섯 번째인데 요즘은 들어가서 '이번 주는 별일 없었어요' 하면 말이 끊겨요.

처음 서너 번은 할 말이 많았어요. 쌓여 있던 걸 쏟아내느라 50분이 모자랐거든요. 그런데 그게 한 번 지나가고 나니까 무슨 얘기를 해야 할지 모르겠어요.

선생님은 재촉하지 않고 기다려 주시는데, 저는 그 침묵이 너무 어색해요. 시간이 아깝다는 생각도 들고요. 돈 내고 와서 가만히 앉아 있는 것 같아서요. 그래서 일부러 얘깃거리를 만들어 가는 날도 있어요. 가는 버스 안에서 '오늘은 이 얘기를 해야지' 하고 정해 놓는데, 막상 꺼내 보면 5분 만에 끝나 버려요.

궁금한 점

  • 할 말이 없는 시기가 원래 오는 건지
  • 침묵이 흐를 때 다들 어떻게 하시는지
  • 할 말이 없으면 상담을 그만둘 때가 된 건지
  • 미리 주제를 준비해 가는 게 좋은지

선생님과 안 맞는 건 아니에요. 오히려 편한 분이라, 제가 상담을 제대로 못 쓰고 있는 것 같아 답답해요.

비슷한 구간을 지나 보신 분들은 어떻게 넘기셨나요? 상담을 오래 받아 보신 분들 얘기가 듣고 싶어요.

※ 게시판이 어떻게 쓰이는지 보여드리려고 운영팀이 만든 예시 글이에요. 실제 회원의 내용이 아니에요.

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답변·댓글 4

운영팀 예시

저는 '할 말이 없는 게 어색하고 시간이 아깝게 느껴져요'를 그대로 말했어요. 그날 상담이 오히려 제일 깊었어요.

운영팀 예시

어색하다는 말 자체를 꺼내도 되는 거군요. 다음 시간에 해 볼게요. 감사해요.

운영팀 예시

급한 불을 끄고 나면 그런 시기가 오더라고요. 저는 일주일 동안 마음에 걸린 장면을 휴대폰에 한 줄씩 적어 갔어요.

운영팀 예시

상담사입니다. 침묵은 낭비가 아니라 상담의 일부예요. 그만둘 때인지 궁금하시면 그 질문을 선생님과 같이 나눠 보세요.

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