'조울증'은 기분이 좋은 병이 아니에요 — 양극성장애 바로 알기

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마인드 인사이드 편집팀 2026. 10. 2. · 조회 2

이름 때문에 가장 많이 오해받는 병 가운데 하나예요.

'조울증'이라는 말을 들으면 기분이 아주 좋았다가 나빠지는 병을 떠올리기 쉬워요. 하지만 실제로 이 병을 겪는 분들이 가장 오래, 가장 힘들게 지내는 시간은 우울한 시기입니다.

양극성장애는 이런 병이에요

기분이 들뜨는 시기(조증 또는 경조증)와 가라앉는 시기(우울 삽화)가 번갈아 나타나는 기분장애예요. 성격의 문제가 아니라 뇌의 기분 조절과 관련된 병이고, 유전적인 영향이 큰 편으로 알려져 있어요.

잠을 거의 안 자도 피곤하지 않고, 말과 생각이 빨라지고, 평소라면 하지 않을 큰 지출이나 결정을 해요. 본인은 컨디션이 좋다고 느끼지만 예민하고 화가 쉽게 나는 모습으로 나타나기도 합니다. 그리고 그 뒤에 깊은 우울이 오는 경우가 많아요.

우울증과 양극성장애는 약물치료가 달라요. 그래서 진료받을 때 '잠을 안 자도 괜찮았던 시기', '유난히 일을 많이 벌였던 시기'가 있었는지 꼭 말해 주세요. 가족 중에 비슷한 분이 있는지도 도움이 되는 정보예요.

꾸준히 치료받으면 안정적으로 지내는 분이 많아요. 혼자 판단해서 약을 끊는 것이 재발의 가장 흔한 이유로 꼽힙니다.

이 글은 마인드 인사이드 편집팀이 일반적인 정신건강 정보를 정리한 것으로, 진단이나 치료를 대신하지 않아요. 약을 시작하거나 바꾸거나 끊는 것은 반드시 주치의와 상의해 주세요.