금연 약 — 바레니클린(챔픽스)·부프로피온·니코틴 패치와 무료 금연 지원

담배는 습관이 아니라 니코틴 의존이라서 혼자 끊기 어렵고, 금연 약과 상담을 함께 쓰면 성공할 가능성이 높아져요.

왜 혼자서는 어려운가요

약학정보원은 흡연을 단순한 습관이 아닌 중독성 질환으로 설명해요. 담배를 끊으면 짜증, 불안, 우울한 기분, 집중이 안 됨, 입맛이 늚, 잠이 안 옴 같은 금단 증상이 와요. 그래서 의지만으로 끊는 사람의 성공률은 낮은 편이에요.

여러 번 실패했다고 자책할 일이 아니에요. 도움을 받으면 달라질 수 있어요.

어떤 약이 있나요

니코틴 대체제: 니코틴 패치(붙이는 약), 껌, 사탕 형태예요. 담배 대신 니코틴만 조금씩 넣어 줘서 금단 증상을 덜어 줘요. 약국에서 처방 없이 살 수 있는 일반의약품이에요.

바레니클린: 의사의 처방이 필요한 먹는 약이에요. 챔픽스라는 이름으로 널리 알려졌어요. 다만 의약품안전나라에는 챔픽스의 허가가 2024년에 취하된 것으로 나와 있어요. 지금은 같은 성분으로 국내 여러 회사가 만든 약이 허가되어 있어요. 약 이름이 달라도 성분명이 바레니클린이면 같은 종류의 약이에요.

부프로피온: 역시 처방이 필요한 먹는 약이에요. 원래 항우울제로도 쓰이는 성분이에요. 의약품안전나라에는 금연 보조에 쓰는 부프로피온 약이 올라 있어요.

어느 약을 쓸지, 얼마나 먹을지는 의사가 정해요.

어떻게 작용하나요

바레니클린은 뇌에서 니코틴이 달라붙는 자리에 먼저 가서 앉아요. 그래서 담배를 피워도 예전만큼 만족스럽지 않아요. 동시에 니코틴과 비슷한 작용을 조금 내서 금단 증상도 덜어 줘요. 자리를 맡아 두고 '여기는 찼어요' 하고 알려 주는 것과 비슷해요.

약학정보원은 연구 결과 한 가지 약만 쓸 때는 바레니클린이 니코틴 대체제나 부프로피온보다 조금 더 효과적이라고 설명해요. 그렇다고 모든 분에게 가장 좋은 약이라는 뜻은 아니에요.

흔한 부작용

• 바레니클린: 메스꺼움이 가장 흔해요. 대부분 잠시 그러다 줄어들어요. 생생하거나 이상한 꿈, 잠을 설침, 두통도 있을 수 있어요.
• 부프로피온: 잠이 잘 안 옴, 입 마름, 두통, 메스꺼움.
• 니코틴 대체제: 종류에 따라 붙인 자리가 가렵거나 속이 불편할 수 있어요. 약사에게 사용법을 물어보세요.

바로 병원에 알려야 하는 경우

약학정보원은 바레니클린을 먹는 동안 아래 변화가 보이면 약을 멈추고 바로 의사와 상의하라고 안내해요.

• 몹시 초조하거나 화가 치밀 때
• 기분이 심하게 가라앉을 때
• 평소와 다른 행동이나 생각이 나타날 때
• 죽고 싶다는 생각이 들 때
• 경련

금연 자체도 우울과 초조를 불러올 수 있고, 원래 있던 마음의 병이 나빠질 수 있어요. 우울증이나 불안으로 치료받고 있다면 금연 약을 시작하기 전에 꼭 알려 주세요. 가족도 함께 지켜봐 주세요.

위기일 때는 자살예방상담전화 109 (24시간), 정신건강 위기상담 1577-0199 (24시간)에 연락할 수 있어요.

먹는 동안 알아 둘 것

• 운전: 바레니클린은 졸림, 어지러움, 집중이 떨어지는 증상을 일으킬 수 있어요. 내 몸이 어떻게 반응하는지 알기 전에는 운전을 조심해요.
• 미리 알릴 것: 경련을 한 적이 있거나 섭식장애가 있으면 부프로피온을 쓰기 어려울 수 있어요. 앓는 병을 모두 알려 주세요.
• 먹고 있는 다른 약: 담배를 끊으면 몸이 약을 처리하는 속도가 달라져요. 그래서 일부 약의 효과가 달라질 수 있어요. 정신과 약을 포함해 먹는 약을 모두 알리고, 금연 중이라고 말해 주세요.
• 임신·수유: 의사와 상의하세요.
• 스스로 끊지 않기: 정해진 기간보다 일찍 그만두고 싶으면 먼저 상의해요. 위에 적은 위험 신호가 있을 때는 바로 연락해요.

한국의 금연 지원

보건복지부 금연길라잡이는 국가금연지원서비스를 무료로 안내하고 있어요.

• 보건소 금연클리닉: 지역 주민이 아니어도, 청소년과 외국인도 이용할 수 있어요. 6개월 동안 상담을 받고, 니코틴 패치·껌·사탕 같은 보조제를 지원받아요. 가까운 보건소에 방문하면 돼요.
• 금연상담전화 1544-9030: 지역번호 없이 걸어요. 한 사람씩 맞춤 상담을 이어서 받을 수 있어요. 운영 시간은 금연길라잡이에서 확인하세요.
• 병·의원 금연치료: 의사에게 상담과 금연 약 처방을 받는 길이에요. 참여하는 병원과 본인 부담은 병원이나 금연길라잡이에 확인하세요.

의사에게 물어보면 좋은 질문

• 제 건강 상태에는 어느 금연 약이 맞을까요?
• 지금 먹는 정신과 약과 함께 써도 되나요?
• 금연하면 지금 먹는 약을 조절해야 하나요?
• 다시 피우게 되면 어떻게 하면 되나요?

참고한 자료

• 약학정보원 — 약물백과: 바레니클린
• 보건복지부·한국건강증진개발원 금연길라잡이 — 보건소 금연클리닉
• 보건복지부·한국건강증진개발원 금연길라잡이 — 국가금연지원서비스
• 식품의약품안전처 의약품안전나라 — 챔픽스 허가 현황 검색

이 글은 마인드 인사이드 편집팀이 위 기관들의 공개 자료를 바탕으로 정리한 일반 정보예요. 진단이나 치료를 대신하지 않아요. 약을 시작하거나 바꾸거나 끊는 것은 반드시 주치의와 상의해 주세요.