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심리학도 라운지 #슈퍼비전#수련

슈퍼비전에서 지적받고 화장실에서 운 날

'선생님은 지금 내담자를 돕는 게 아니라 본인이 편하려고 하고 있어요.'

집단 슈퍼비전에서 제 사례를 발표했어요. 일주일 내내 준비한 자료였어요. 그런데 축어록 세 번째 장에서 슈퍼바이저 선생님이 저 말씀을 하셨어요. 동기들 다 있는 자리에서요.

제가 내담자의 힘든 이야기가 나올 때마다 서둘러 '그래도 잘 버텨 오셨네요' 하고 넘어갔다는 거예요. 듣고 보니 맞는 말이었어요. 맞는 말이라 더 아팠어요.

끝나고 화장실에서 좀 울었어요. 창피했고, 나는 상담자가 되면 안 되는 사람 같았어요.

며칠 지나고 든 생각

  • 지적은 제 상담 한 장면에 대한 거였지 저라는 사람 전체에 대한 게 아니었어요. 그날은 그 구분이 안 됐어요.
  • 저는 힘든 감정 앞에서 빨리 위로하고 싶어 하는 사람이에요. 그게 제 버릇이라는 걸 처음으로 정확히 봤어요.
  • 동기 한 명이 나중에 '나도 똑같은 말 들을까 봐 조마조마했다'고 하더라고요.

그 뒤로 하는 것

  • 슈퍼비전 직후에는 결론 내리지 않기. 하루 지나고 메모 다시 보기.
  • 지적받은 내용을 '다음 회기에 해 볼 한 가지'로 바꿔 적기.
  • 너무 힘들면 개인 슈퍼비전 시간에 '그날 좀 힘들었다'고 말하기. 실제로 말씀드렸더니 선생님이 의도를 다시 설명해 주셨어요.

아직도 발표 순서가 다가오면 배가 아파요. 그래도 그날 들은 말 덕분에 지금은 내담자가 힘든 얘기를 할 때 3초는 더 머물러요.

※ 게시판이 어떻게 쓰이는지 보여드리려고 운영팀이 만든 예시 글이에요. 실제 회원의 내용이 아니에요.

댓글 3

운영팀 예시

맞는 말이라 더 아프다는 거 너무 알아요. 저도 발표한 날은 저녁을 못 먹어요.

운영팀 예시

'직후에는 결론 내리지 않기' 이거 적어 둘게요. 저는 그날 밤에 자퇴까지 검색했어요 ㅠㅠ

운영팀 예시

저도 그날 밤엔 온갖 검색을 했어요. 하루 지나면 글자가 다르게 읽히더라고요. 같이 버텨요 우렁이 공감 스티커

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