명상을 하고 싶은데 10분은 저한테 아직 길어요. 솔숲 명상을 몇 번 따라 해 봤어요. 소나무 목소리(글)가 차분해서 좋은데, 중간쯤 가면 집중이 흐트러지고 '아직도 남았나' 하는 생각이 들어요. 끝까지 못 하고 나오면 '이것도 못 하네' 하고 스스로한테 실망하게 되고
