소중한 사람을 잃은 자살 유족을 위한 지원 — 원스톱 서비스와 자조모임

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마인드 인사이드 편집팀 2026. 9. 13. · 조회 0

소중한 사람을 떠나보낸 뒤의 시간은 혼자 견디기에 너무 무거워요. 유족을 위해 마련된 도움이 있어요.

먼저, 지금 드는 마음에 대해

갑작스러운 이별 뒤에는 슬픔만 오지 않아요. 믿기지 않는 마음, 죄책감, 분노, 원망, 멍함이 뒤섞여 와요. "내가 알아챘어야 했는데"라는 생각이 떠나지 않기도 해요. 주변에 말하기 어려워 더 외로워지기도 해요.

이런 마음은 이상한 것이 아니에요. 큰 상실을 겪은 사람에게 나타나는 반응이에요. 그리고 당신의 잘못이 아니에요. 슬퍼하는 방식과 속도는 사람마다 달라요.

다만 이 시기에는 몸과 마음이 많이 약해져요. 장례와 여러 절차까지 한꺼번에 닥쳐요. 그래서 나라에서 유족을 돕는 제도를 두고 있어요.

사고 직후부터 유족에게 필요한 도움을 한 번에 이어 주는 서비스예요. 보건복지부는 2026년 7월 1일부터 이 서비스를 전국 17개 시·도 전체로 넓혔어요.

보건복지부 발표에 따르면 이렇게 진행돼요.

보건복지부는 2025년에 이 서비스를 이용한 유족이 2,834명이었고, 심한 우울 증상을 보인 비율이 처음 27.8%에서 3개월 뒤 6.5%로 줄었다고 밝혔어요. 일찍 도움을 받는 것이 실제로 힘이 된다는 뜻이에요.

어떻게 받나요

사고 뒤 경찰 등을 통해 안내받는 경우가 많아요.
안내를 받지 못했거나 그때는 경황이 없어 거절했더라도, 나중에 직접 연락할 수 있어요.
사는 지역의 정신건강복지센터나 자살예방센터에 전화해서 "유족 지원을 받고 싶다"고 말하면 돼요. 번호를 모르면 1577-0199나 109로 걸어 물어보세요.

환경·경제 지원의 세부 항목과 금액은 지역과 해에 따라 달라요. 담당자에게 "받을 수 있는 지원을 모두 알려 달라"고 물어보세요.

지역 정신건강복지센터에서 유족의 치료비를 지원하는 사업을 해요. 아래는 서울 한 자치구 보건소의 안내예요. 지역마다 다를 수 있어요.

누가: 사별한 지 1년 이내인 배우자와 4촌 이내 혈족으로, 정신건강복지센터의 사례관리 등록에 동의한 분. 소득 기준(기준 중위소득 120% 이하 등)이나 위기 상황 요건이 있어요
무엇을: 정신건강의학과 외래·입원비, 약제비, 심리검사, 상담과 치료 프로그램 비용
얼마나: 1인당 최대 100만 원
언제까지: 사망일부터 1년 이내에 신청
어디에: 사는 지역의 정신건강복지센터

같은 일을 겪은 사람만이 알아주는 마음이 있어요.

자조모임: 유족들이 모여 서로의 이야기를 나누는 모임이에요. 지역 정신건강복지센터나 자살예방센터에서 운영해요.
얘기함: 한국생명존중희망재단이 운영하는 유족을 위한 온라인 공간이에요. 재단 누리집(kfsp.or.kr)에서 들어갈 수 있어요. 유족 이야기 공간, 추모 공간, 자조모임 안내, 애도 반응에 대한 설명, 사후 행정 처리 안내가 있어요.
동료지원 활동가: 먼저 같은 길을 걸어온 유족이 다른 유족 곁에 함께해요.

모임에 나가는 것이 아직 버겁다면, 얘기함에서 다른 유족의 글을 읽는 것부터 해도 괜찮아요.

유족은 마음건강이 크게 흔들릴 수 있는 시기를 지나고 있어요. 아래와 같다면 혼자 견디지 마세요.

자살예방상담전화 109, 정신건강 위기상담 1577-0199는 24시간 열려 있어요. 전화가 어려우면 카카오톡에서 '마들랜'을 찾아 글로 이야기할 수 있어요.

지원 내용과 기준은 해마다, 지역마다 달라질 수 있어요. 사는 지역의 정신건강복지센터에서 확인하세요.

이 글은 마인드 인사이드 편집팀이 위 기관들의 공개 자료를 바탕으로 정리한 일반 정보예요. 진단이나 치료를 대신하지 않아요. 약을 시작하거나 바꾸거나 끊는 것은 반드시 주치의와 상의해 주세요.