#상담 안내
- 마마인드 인사이드 편집팀
상담사 칼럼 심리상담이 처음이라면 — 가기 전에 알아두면 좋은 것
"이 정도로 상담을 받아도 되나?" 하는 마음, 아주 흔해요. 큰일이 있어야만 상담을 받는 건 아니에요. '요즘 좀 지친다', '같은 문제가 반복된다' 정도면 충분한 이유예요. 첫 상담에서는 무엇을 하나요 보통 요즘 어떤 점이 힘든지, 언제부터였는지, 상담에서 무엇을
21시간 전 · 조회 0 · 공감 0
- 마마인드 인사이드 편집팀
상담사 칼럼 정신건강의학과와 심리상담센터, 어디로 가야 할까요
둘은 경쟁하는 곳이 아니라 역할이 다른 곳이에요. 처음이라면 어디를 가야 할지부터 헷갈려요. 간단히 정리했어요. 정신건강의학과 의사가 진단하고, 필요하면 약을 처방해요. 잠을 거의 못 자거나, 일상이 무너질 만큼 증상이 심하거나, 몸의 증상이 함께 있다면 먼저 진료를
1일 전 · 조회 0 · 공감 0