좋아진 마음을 오래 지키는 힘은, 거창한 결심보다 매일의 작은 습관에서 나와요. 재발은 실패가 아니에요 우울증은 좋아진 뒤에도 다시 찾아올 수 있어요. 그것은 내가 약해서도, 노력이 부족해서도 아니에요. 병의 특성이에요. 미리 알고 준비하면 더 일찍 알아차리고, 더 빨
